평범한 남자가 예쁜 여자 만날 수 있는 5가지 방법 1부

안녕하세요. 30대 남자입니다. 어떻게하면 이상형인 여자와 함께할 수 있을지 공유해드리고자합니다. 해당 내용은 검은사막 유저들을 위한 글이기도 하며, 많은 30대 중반 남자들을 위해 작성하는 것이니 참고해주시기 바랍니다.

 

일단 우리는 3가지를 강화하여야 합니다. 첫 번째, 외적 호감도를 상승시켜 첫인상에서 좋은 점수를 따야 합니다. 두 번째, 재미있는 남자가되어 이 남자와 함께하면 즐겁다는 느낌을 줄 수 있어야 합니다. 세 번째, 섹시한 남자가 되어 이 남자와 함께하고 싶다는 느낌을 들도록 해야합니다. 이 세가지에 대한 내용은 아래와 같이 작성하오니 참고하시기 바랍니다.

1. 외적 호감도 상승 시키기 (자기관리)

남자든 여자든 첫이상이 가장 중요한 법입니다. 처음 만나는 순간 0.3초 이내에 결정이 된다는 말까지 있을 정도죠. 아마 이 글을 읽는 당신도 첫인상에서 이미 정해지는 경우가 있을 겁니다. 정말 내가 원하는 상대의 느낌이 난다면 그 사람이 어떤 단점을 가지고 있더라도 보완이 되기 마련입니다. 이 처럼 우리는 첫인상에서 좋은 점수를 따기 위해서 자기관리를 통한 외적 호감도를 상승시킬 수 있어야 합니다.

 

1-1 나만의 기본적인 운동루틴 만들기

 

여자들은 남자를 볼때 얼굴도 중요하지만 체형을 많이 봅니다. 어깨가 넓은 남자, 키가 큰남자 등 외적인 형태를 볼수밖에 없습니다. 그렇다면 우리는 이에 맞춰야 합니다. 일단 게으른 사람은 운동을 하지 않을 것이니 여자들도 이런 남자를 원하지 않습니다. 그래서 우리는 기본적으로 운동을 해야합니다.

 

저 같은 경우 운동을 오래하진 않으나 매일 꾸준하게 저만의 루틴을 수행하고 있습니다. 운동에는 3가지 중요한 포인트가 있습니다. 첫 번째, 몸무게가 아닌 나를 성장시키기 위한 목표를 잡아라. 두 번째, 살이 빠져보이는 건 몸무게가 아니라 붓기다. 세 번째, 어깨가 커질 수 있는 운동은 반드시 해야한다. 

 

첫 번째, 몸무게가 아닌 나를 성장시키기 위한 목표를 잡아라.

이에 대한 내용은 간단합니다. 몸무게에 신경쓰면서 운동하다보면 성장하는 체감을 느끼지 못해 쉽게 포기합니다. 그렇기 때문에 우리는 내 신체 능력이 향상되는 목표를 잡아야합니다. 저 같은 경우에는 마라톤을 예를 들 수 있습니다. 저는 마라톤이 취미이기 때문에 매년 마라톤 대회를 신청하여 그 대회에서 좋은 점수 또는 안쉬고 완주하기 같은 등의 목표를 수립해둡니다. 이렇한 목표를 달성하기 위해서는 저는 매일 3km 씩 쉬지 않고 뛰어야 마라톤 대회에서 10km 를 쉬지 않고 뛸 수 있습니다. 이렇게 저 자신만의 나를 성장시킬 수 있는 목표를 잡고 매일 연습하고 준비하다보면 몸무게는 자연스럽게 그 과정에서 빠지게 되는 겁니다.

 

두 번째, 살이 빠져보이는건 몸무게가 아니라 붓기다.

몸무게가 빠진다고해서 턱선 등이 살아나는 것이 아닙니다. 얼굴의 붓기가 빠져야 비로소 여자들이 봤을 때, 좀 괜찮아 보인다는 느낌을 줄 수 있습니다. 몸무게는 1~3달만 해도 10kg 이상 뺄 수 있지만 붓기는 절대 단기간에 빠지지 않습니다. 붓기를 빼기 위해서는 매일 꾸준한 운동을 통해 장기간 동안 유지를 해야 빠지게 됩니다. 한번 붓기를 빼고 나면 빼기 어려웠던 만큼 붓기가 생기는 것도 어렵습니다. 그래서 우리는 지금 당장 운동을 시작해야하는 것입니다. 하루라도 빨리 붓기를 없애기 위해서는 시간이 생명입니다.

 

세 번째, 어깨가 커질 수 있는 운동을 반드시 해야한다.

어깨가 커질 수 있는 운동은 어깨운동을 말합니다. 저는 헬스장에서 어깨 운동을 도와줄 수 있는 기구 운동과, 턱걸이와 같은 맨몸운동을 병행합니다. 하루에 턱걸이를 기회가 있을 때마다 하고 있으며, 헬스장에 가면 첫 번째 루틴으로 어깨 운동을 빼먹지 않고 실시하고 있습니다. 이렇게라도 해야 조금이라도 어깨가 커보이지 않겠습니까? 그리고 어깨가 커질려면 자세가 펴져야하는데 이 자세를 피는데있어 가장 좋은 운동이 턱걸이 입니다. 턱걸이 운동 방법 등은 별도로 작성하여 링크하도록 하겠습니다.

 

1-2 피부 관리 - 어려보이기

첫 인상에서 중요한 포인트 중 하나는 피부입니다. 피부의 색, 피부의 톤 등 피부의 관리 정도에 따라 남이 느끼기에 도시남자 같다, 시골남자 같다 랑는 등의 여러 평가를 받을 수 있습니다. 우리는 가능한 하얗고, 맑고, 수분이 가득한 피부로 최대한 어려보이는 피부로 관리해주는 것이 중요합니다. 그래서 피부관리도 매일 하루에 2번씩은 해줘야 합니다. 이를 위한 방법은 아래와 같습니다.

첫 번재, 세안 잘하기

두 번째, 피부과 다니기 (1회/월)

세 번째, 썬크림 항상 바르기

이러한 내용은 아래 링크에 자세하게 작성해놨으니 참고해주시면 감사하겠습니다.

 

 

30대 남자 피부관리 하기

30대 남자 선크림 추천 (2종)

1-3 냄새 관리 - 좋은 기억 주기

첫 인상에서 중요한 것  중 하나는 냄새입니다. 우리가 가장 놓치기 쉬운 부분 중 하나인데, 자칫 안 좋은 냄새를 풍기면 아무리 외적으로 마음에 들었더라도, 한 번더 생각하게 되는게 냄새입니다. 저 또한 여성분한테 좋은 냄새가 나지 않으면 끌리지 않는 것처럼 여성분들은 냄새에 대해 남자보다 더 영향을 받을 수 밖에 없습니다.  그래서 우리가 관리해야하는 냄새는 입냄새, 옷냄새 및 몸 냄새 입니다.

 

첫 번째, 입 냄새 관리하기 - 비염 치료, 구강 청결 제품 잘 사용하기

입 냄새 관리는 쉬운 편은 아닙니다. 여러가지 요소들을 고려하여야하는데, 제가 고민 했던 부분에 대해서 간단하게 알려드리도록하겠습니다. 일단 입 냄새가 나는 이유는 제가 판단하기에 2가지 정도가 있습니다. 첫 번재는 치실을 사용하지 않아서 이에서부터 발생하는 구취, 두 번째는 "비염"에 의해서 발생하는 입 냄새입니다. 만약 본인이 비염이 있다면 입 냄새관리를 철저하게 해야합니다. 저 같은 경우도 비염에 의한 입 냄새가 발생하는 것으로 파악하고 있어서 항샹 이를 신경쓰고 있습니다. 저 자신은 비염이여서 냄새를 못맡지만 상대는 그 냄새에 의해 저를 싫어할 수 있기 때문입니다. 그렇다면 어떻게 관리를 하면 좋을까요? 저 같은 경우에는 저에게 맞는 치약, 칫솔, 치실 및 가글을 사용하고 있으며, 비염이 있는 시기에는 반드시 병원을 방문하여 비염약을 받아 비염이 완화되도록 하고 있습니다. 그리고 추가적으로 편의점이나 쿠팡등에서 구매할 수 있는 입 구취제거제를 여성분을 만나러 갈 때 반드시 챙겨 화장실 갈때마다 사용하고 있습니다. 이와 관련하여 어떤 제품을 사용하는지 궁금할 것 같아 별도 글을 작성하여 링크 걸 예정이오니 참고하시기 바랍니다.

 

두 번째, 옷 냄새 관리하기 - 세탁할때 섬유유연제 사용 및 섬유향수 사용하기

옷 냄새는 생각보다 쉽게 할 수 있는 부분입니다. 그냥 세탁만 잘하시면 됩니다. 세탁하기 어려우면 섬유향수를 사용하여 좋은 향을 만들어주면 됩니다. 세탁할 때에는 반드시 세제와 함께 섬유유연제를 사용해야합니다. 특히 섬유유연제를 향이 좋은걸 사용하는게 좋습니다. 이와 관련하여 추천 상품은 아래 링크에 남겨 둘 예정이오니 참고하시기 바랍니다.

 

세 번째, 몸 냄새 관리하기

몸 에서 나는 냄새 관리는 2가지입니다. 향수 사용과 샤워 후 바디 크림 및 바디 향수 (샤워 후 뿌리는거) 사용하기 입니다. 향수는 본인이 좋아하는 향을 사용하시면 되고, 우리가 신경써야하는 부분은 샤워 후 바르는 바디 크림과 뿌리는 바디 향수입니다. 별거는 아니지만 몸에서 부터 나오는 향은 자연스럽게 주변에 나만의 아우라를 보여줄 수 있는 부분이기 때문에, 향상 샤워 후에 바디 크림과 바디 향수를 사용해주면 그 향이 나만의 향이되어 많은 사람들에게 좋은 기억을 줄 수 있습니다. 근데 향수는 필요할 때만 사용하는게 좋은 것 같습니다. 

제가 사용하는 제품에 대해서는 별도로 링크 남겨 두도록 하겠습니다.

 

30대 남자 좋은 냄새(향) 유지하기

1-4 머리결 관리 - 어려보이기

젊고 예쁜 여성분을 만나려면 본인이 나이가 많아도 어려보여야 합니다. 그럴려면 피부보다 중요한게 머리결입니다. 머리결이 좋고 정돈이 잘되어 있으면 5살 이상 어려보이는 효과를 받을 수 있기 때문이죠. 그래서 머리결 관리가 생각보다 중요한데 안하시는 분들이 많습니다. 제가 하는 머리결 관리에 대해서 작성하고자 하오니 참고하세요.

 

저는 일단 두피와 머리결 두 가지를 중점으로 관리합니다.

두피 케어는 샴푸로 두피 중심으로 감아주고, 샴푸가 끝나면 바로 컨디셔너 같은 헤어팩으로 사용할 수 있는 제품을 머리카락에 발라줍니다. 그렇게 5분이상 유지한 뒤 미지근한 물로 행궈주면 되는데, 이 간단한 머리카락 관리가 머리결을 좋게 만들어 줍니다. 이때, 제가 사용해본 샴푸랑 컨디셔너 중 용량 많고 가성비 좋은 제품은 아래 링크로 남겨두도록 하겠습니다.

 

그리고 정기적인 이발과, 자신의 스타일에 맞는 펌, 그리고 새치가 있으면 반드시 검정색으로 염색하는 등 필요한 방법을 다 쓰시기 바랍니다.

 

30대 머리결 좋게 하기 위한 샴푸 방법

1-5 털 관리 - 어려보이기

자기 관리의 마지막은 털관리입니다. 얼굴에 나는 모든 털에 대하여 잘 관리를 해줘야 하는데, 귀찮아서 대충하거나 생각없이 하다보면 오히려 피부 트러블이 생겨 더 못나질 수 있습니다. 그래서 피부과 안가고 집에서 할 수 있는 가장 좋은 방법에 대하여 작성해드리오니 참고해서 관리해보시기 바랍니다.

 

우선 저는 전기면도기와 날 면도기 두개다 사용합니다. 두 가지의 용도가 조금 다른데 설명해드리겠습니다. 일단 날면도기가 메인으로 사용하는 면도기입니다. 날 면도기로 우선적으로 면도를 하고, 전기면도기로 마무리해주는 느낌으로 사용하는데, 특히 전기 면도기는 뒷쪽에 트리머가 있어서 잔털 관리가 용이합니다. 이런 식으로 두가지 면도기를 같이 사용하면서 깔끔하게 면도해주는 습관을 들이는게 중요합니다.

 

날면도기 사용방법입니다. 날 면도기는 가능하면 좋은걸 쓰는게 좋습니다. 제가 사용하는 면도기는 아래 링크로 남겨둘 예정입니다. 날면도기만 사는게 아니라 면도기 세정제도 같이 사야합니다. 그리고, 면도기와 같이 사용할 면도젤이나 폼을 사야합니다. 저는 개인적으로 폼을 좋아합니다. 이제 그러면 면도기와, 면도기날,  면도기 세정제 그리고 면도 폼까지 준비가 되었으면 아래와 같이 진행합니다.

 

안쓰는 컵에 면도기 세정제를 넣고 면도기에 날을 붙여 일정 시간 소독을 해줍니다. 그리고 세안을 마친 얼굴에 면도 폼을 발라주고, 인중부터 시작해서 입술 아래 밑 턱을 깔끔하게 밀어줍니다. 미는 방법은 유튜브 등을 참고하세요. 역방향 정방향 둘다 해줍니다. 그리고 구렛나루 아래 등의 잔털도 마무리 해주고, 날 면도기로 다 했으면 전기 면도기로 다시 한번 밀어줍니다. 이렇게 하면 잔털 없이 깔끔하게 면도가 가능합니다. 

 

그리고 면도기 세정제를 꼭 사용하셔야 트러블이 안생깁니다. 급하다고 면도 폼을 안쓰면 트러블이 발생할 수 있으니 반드시 충분한 시간을 갖고 면도를 진행해주세요.

 

남자 면도 트러블 없이 잘하는 방법

 

30대 남성 연애를 위한 필수 전략 4가지 (1/4)

2. 재미있는 남자 되기 (대화방법) - 2편

3. 섹시한 남자 되기 (태도와 대화 방법) - 3편