비염이 있으면 반드시 써야 하는 1가지

안녕하세요 브라민입니다. 저는 어릴때부터 환절기에 비염 때문에 잠을 제대로 못잤는데요. 최근 공기청정기를 사고 나서 환절기든 언제든 비염이 싹 사라져서 정말 꿀잠을 자고 있습니다. 진작에 알았더라면 1년이라도 더 빨리 사서 썼을텐데 이제 알아서 너무 아쉽습니다. 그래서 다른 비염이 심하신분들 꼭 읽어보시고 공기청정기 하나 구해보세요.

 

요약: 비염이 있다면 공기청정기 꼭 쓰세요.

 

1. 비염이 있으면 무엇이 안좋은가?

(1) 잠을 제대로 못잔다.

비염이 있으면 가장 안좋은건 잠의 질입니다. 잠을 제대로 잘 수가 없습니다. 앉아있을때는 괜찮다가도 누우면 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬어야하는데 입으로 숨을 쉬면 입안이 건조해져서 목이 굉장히 아픕니다. 그러면 비염 때문에 다른 고통을 느낄 수 있게 되죠. 

 

(2) 입냄새 유발

비염때문에 코가 항상 막혀있기 때문에 입냄새를 유발하게 됩니다. 이러한 부분은 정말 스트레스인데요. 저는 제 냄새를 맡지 못해서 입냄새 나는 것도 모르고 다니게되고, 그렇게 되면 여자친구나 남자친구 입장에서 굉장히 스트레스를 받을 수 밖에 없습니다. 사람은 좋은데 입냄새 때문에 싫어지기 때문이죠. 그래서 입냄새가 나는거 같으면 바로 비염 약 먹고 그랬었는데 비염약을 먹으면 확실히 없어지는 느낌이 강했습니다.

 

(3) 코골기

비염이 생기면 코가 막히기 때문에 숨소리가 거칠어 질수 밖에 없습니다. 코가 막혀서 코를 골든 코가 막히지 않아도 숨이 제대로 쉬어지지 않기때문에 숨소리가 커질수밖에 없어서 같이 자는 사람이 있으면 상대를 방해하기가 아주 좋습니다.

2. 비염을 줄이기 위한 방법

(1) 병원 진료를 통한 처방 받기

일단 병원에가서 나의 비염이 알레르기성인지 구조적인 문제인지 파악하는게 중요합니다. 저는 알레르기성 비염이기 때문에 수술은 의미가 없고 약이나 생활 습관 등을 바꿀 필요가 있었죠 

 

(2) 알레리가 비염인 경우에는 먼지 제거 중요

생활하는 장소의 먼지를 제거하는 것이 가장 첫번째 임무입니다.

가. 이불 빨래 1주일에 한번 이상 진행

나. 옷이나 이불 등 잘 털어서 사용하기

다. 생활하는 장소에 공기청정기 설치하기

 

3. 공기청정기 사용 너무 좋다

저는 정말 오랫동안 비염을 달고 살았습니다. 심하면 편도염도 오고, 눈병도와서 정말 고생을 많이했습니다. 그러다가 올해 24년도 초에 공기청정기를 한번 사봤는데 효과가 너무 좋은겁니다.

그래서 저는 사택과 자취방 두 곳에서 살고있는데 두 곳에다가 소형 공기청정기를 두고 24시간 사용하고 있습니다.

원룸에 살거나 작은 방에 지내시는 분들은 공기청정기를 꼭 두고 사용해보세요. 진짜 효과가 최고입니다. 사용하는 당일 부터 비염이 사라져서 요즘에는 너무나도 편안하게 잠에들고 있습니다. 그리고 입냄새도 없어져서 편하게 지낼 수 있게 되었구요. 제가 산 제품은 국내 공기청정기인데 참고하시라고 정보 적어둘테니 이거 아니여도 상황에 맞는 공기청정기 사셔서 사용해보시기 바랍니다. 이와 관련한 제품 사진과 쿠팡 링크는 아래 두었으니 검색해보세요.

 

공기청정기 구매 후기 (클레어 K 공기청정기)

 

 

 

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