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생활정보/일상생활

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구충제 먹는 상황 3가지 안녕하세요 30대 남자입니다. 저는 어릴때 매년 구충제를 챙겨 먹었는데 성인되고 가족과 따로 살면서 거의 먹어본적이 없습니다.그래도 먹어본 기억이 있어서 먹어야하나 생각을 종종했었는데요 결론적으로, 우리나라에서는 일반적으로 모든 사람이 구충제를 정기적으로 복용할 필요는 없습니다. 구충제 복용이 필요한 경우는 아래와 같이 세가지 상황이 있을 수 있습니다.1.특정 증상이 있는 경우복통, 설사, 체중 감소, 항문 가려움증 등의 증상이 있다면 의사의 진료를 받아 필요 시 구충제를 복용할 수 있습니다.과거에는 인분으로 농사를 지엇기 때문에 우리나라 대부분의 국민이 기생충에 감염되었지만, 지금은 화학 비료 등을 쓰기때문에 기생충 감염율이 2~3% 라고합니다.2~3%의 감염자들은 보통 민물 생선 등을 회로 먹는 경우..
기존 신용 대출 금리 낮추는 방법 1가지 안녕하세요. 30대 남자입니다. 기존 신용 대출이 있는 경우 은행법 제30조의 2(금리인하요구) 에 따라 금리인하요구신청을 통하여 변경된 나의 상황에 따라 금리를 낮출 수 있습니다. 저도 기존 금리가 높았던 대출을 이를 통해 조금이라도 낮출 수 있었기 때문에 내용을 공유하고자 합니다.  1. 기존 신용 대출의 금리를 낮춰주는 금리인하요구최초 신용 대출을 받은 후 나의 상황이 나아졌다고 판단되는 경우 은행법 제 30조의 2 금리인하요구에 따라 금리인하요구신청을 할 수 있습니다. 모든 대출에 대해서 진행되는 것은 아니고 가계대출로서 신용등급과 신용 평점에 따라 금리가 차등 적용되는 상품에 한하여 진행할 수 있습니다. 금리인하요구 대상이 아닌 경우는 아래와 같습니다.(1) 예적금, 청약, 펀드 신탁 등 담보 ..
신분증 없이 병원 진료 받을 수 있는 방법 1가지 안녕하세요. 이제 신분증 없이는 병원에서 진료를 볼 수 없게 되었습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 종종 신분증을 집에 두고 가는 경우가 있습니다. 이럴 때 어떻게 하면 좋을지 1가지 방법에 대해 공유하고자 하오니 참고 하시면 좋을 것 같습니다.1. 병원에 갔는데 신분증 없을 때 1가지 좋은 방법 저도 피부과 진료를 위해 병원에 갔는데 도착하고 나서야 신분증이 없다는 것을 알았습니다. 그래서 어떻게 하지라고 고민하다가, 안내를 받았는데 바로 [모바일 건강보험증] 을 다운받아 건강보험증을 보여주면 된다는 것입니다. 모바일 건강보험증은 그냥 어플 다운받는 곳에서 모바일 건강보험증 치고 다운받아 간단하게 핸드폰 인증만 하면 바로 보여줄 수 있습니다.  2. 결론신분증 챙기지 않아도 핸드폰만 있다면 모바일 건강보..
제이숲 퍼플제이 워터팩 아쿠아마린 사용 후기 안녕하세요 30대 남자입니다. 젊어보이는 머리카락 관리를 위해 제가 선택한 헤어팩인 제이숲 퍼플제이 워터팩 아쿠아마린 사용후기 입니다. 참고해보시고 필요하시면 꼭 사용해보세요. 1. 제품 설명자세한 제품 설명은 아래 쿠팡에서 봐보시면 더 좋을 것 같아 링크 남겨둡니다. 상품 페이지에서 확인해 보세요.  제이숲 퍼플제이 아쿠아마린 노워시 헤어팩 트리트먼트 200ml+30ml+15ml, 1세트COUPANGwww.coupang.com  2. 사용 후기 여러가지 헤어팩을 사용해봤지만 이것처럼 편하고 좋은건 없었던 것 같습니다. 제이숲 헤어팩은 머리를 다 감고 젖은 상태에서 수건으로 대충 물기를 닦아주고 물기가 남은 상태에서 적당량을 머리카락에 발라주고, 바로 드라이해주면 끝납니다. 이렇게 편리한 제품이 있었으면..
원룸 사는 사람에게 선물하기 좋은 1가지 안녕하세요. 브라민입니다. 저는 원룸에서 정말 오랫동안 살아오고 있는데 원룸 살면서 진짜 필요한 1가지를 추천해드리려고 이 글을 씁니다. 별거아니지만 집들이 선물이나 여러가지로 좋으니 꼭 참고해서 고려해시면 좋을 것 같습니다. 1. 원룸 살면 꼭 있어야 하는 1가지 : 캔들 워머와 캔들(향초) 결론부터 말하자면 바로 "캔들 워머 와 캔들" 입니다. 원룸 신축이든 구축이든 원룸에서는 고질적인 문제 1가지가 항상 있습니다. 바로 환기가 잘 안된다는 것인데요. 이러한 이유로 원룸 어딘가에서 싫은 냄새가 나기 마련입니다. 그렇기 때문에 향에 민감한 저도 세탁기, 옷 등에 환기가 잘 안되 발생하는 냄새를 제거하려고 많은 노력을 해왔습니다. 근데 어쩔수없이 발생하는 냄새로 인해 고생을 많이했는데, 캔들 워머 와 캔..
유산균 사균의 정의 및 효능 안녕하세요. 이 글은 유산균 중 유산균 사균에 대해서 알아본 내용을 정리한 것이니 유산균 음료 드실 때 참고하시면 좋을것 같습니다. 1. 유산균 사균은 무엇인가?유산균 사균은 말 그래도 유산균인데 살균된 유산균 즉 죽은 유산균을 말합니다.  2. 유산균 사균은 도움이 되는가?그렇다면 죽은 유산균은 우리 몸에 도움이 되는지가 궁금할텐데 유산균이 죽어있으면 도움이 되지 않는거 아니야? 라고 생각할 수 있지만, 유산균이 살아있든 죽어있든 장 내에 들어오면 어차피 죽기 때문에 크게 상관 없다고 합니다. 그리고 최근 연구 결과에 따르면 유산균이 죽어있어도 살아있는 유산균을 먹는것과 거의 동일한 효과를 주기 때문에 굳이 살아있는 유산균을 먹을 필요 없으며, 죽은 유산균을 먹어도 충분히 도움이 된다고 합니다.3. 유..
공기청정기 구매 후기 (클레어 K 공기청정기) 이번에 공기청정기를 구매했다. 하나를 써보고 두개를 사서 사는 방에 각각 넣었더니 비염이 거의 사라졌다. 비염있으신 분들은 꼭 공기청정기를 구매해서 사용해 보세요. 효과가 좋네요. 1. 어떤 공기 청정기? 저는 공기청정기를 살때 하나만 봤습니다. 제가 작은 사이즈의 방 또는 원룸에 지내기 때문에 작은 방에서 사용할 수 있는 작은 공기청정기를 사고 싶었습니다. 특히, 국내산 제품으로 사고 싶어서 국산 공기청정기를 찾아봤습니다. 2. 무엇을 샀는가? 저는 그래서 클레어 K 공기청정기를 2개 샀습니다. 이때 공기청정기 뿐만아니라 필터도 같이 샀는데, 사용해보고 생각보다 너무 좋아서 주변 사람들에게 추천해주고 있습니다. 특히, 비염이 있으시면 꼭 써보기 바랍니다. 제가 비염이 있어서 잠을 못잤는데 이 공기청정기..
미끄럼 방지 테이프 추천 안녕하세요 브라민입니다. 산업안전보건법에 따라 수직 사다리를 설치할 때에는 미끄러지지 않는 구조로 해야합니다. 이를 대응하기 위해서 사후 조치 할 수 있는 미끄럼 방지 테이프를 추천해드리고자 합니다. 1. 쿠팡에서 구매할 수 있는 간단한 미끄럼방지 테이프 일반적으로 아래 두가지 정도를 추천해드릴 수 있는데, 개인적으로 시안성이 좋은 오른쪽 검정색/노랑색이 들어간 미끄럼 방지테이프를 추천합니다. 쿠팡에서 구매하시면 빠르게 받을 수 있어서 좋습니다. 가격 한번 확인해보시고 현장에 수직사다리에 잘 붙여서 법적 risk 및 안전사고예방에 기여하셨으면 좋겠습니다. 일반 그레이색 미끄럼 방지 테이프 추천하는 미끄럼 방지 테이프 2. 관련 글 수직사다리 미끄럼 방지 조치에 관한 사항 비계 수직사다리 미끄럼 방지 조치..